Enseñar a los Hijos a amar sus Raíces
Al vivir y crecer en un país diferente a nuestro país de origen, es importante enseñar a los hijos las tradiciones y manifestaciones culturales para que ellos también puedan tener contacto con sus raíces hispanas e integrarlas en su vida. Una forma de hacer esto es permitirles tener experiencias que les posibiliten tener contacto con […]
Tres necesidades fundamentales de los niños en la primera infancia
La etapa prenatal y la primera infancia son momentos del desarrollo muy importantes para los niños. Todo lo que reciben, especialmente en estas etapas, influye marcadamente en el desarrollo de su cerebro y, por lo tanto, en su desarrollo integral. Es en esos primeros años de la infancia cuando las experiencias y las interacciones con […]
La importancia de que los niños jueguen con otros niños
El juego es una de las actividades más importantes para favorecer el desarrollo integral de los niños. A través del juego, los niños pueden ejemplificar la vida cotidiana y ensayar sus futuros roles adultos. Además, cuando juegan, los niños crean y expresan sus emociones y sentimientos. Jugar con niños de su misma edad es beneficioso […]
Afrontando el estrés a través del arte
El estrés es parte de nuestra vida, es una respuesta natural y necesaria de nuestro cuerpo para la supervivencia. Sin embargo, en nuestra vida cotidiana, ante todos los desafíos del día a día, muchas veces esta respuesta natural se da en exceso y producimos una sobrecarga de tensión que puede llevarnos a experimentar malestares físicos […]
Consejos para padres Latinos con hijos adolescentes
Ser padre de un adolescente puede ser un desafío para cualquier padre, y cuando se trata de padres latinos en Estados Unidos, puede haber desafíos específicos relacionados con las diferencias culturales y la presión de la comunidad. Aquí hay algunos consejos que podrían ser útiles para los padres de adolescentes latinos en Estados Unidos: Estos […]
MAMÁS ACTIVAS, MAMÁS SALUDABLES
Mantener un nivel adecuado de actividad física es una de las medidas mas importantes para permanecer saludables. Una mamá que cuida de sí misma está en mejores condiciones de cuidar de los demás. Según la CDC, estar físicamente activo puede mejorar la salud de nuestro cerebro, ayudarnos a controlar nuestro peso, reducir el riesgo de […]