En la Asociación Hispana de Delaware, ofrecemos, desde hace más de un año, clases diarias gratuitas de actividad física con música y baile. Aunque nuestro programa está diseñado especialmente para madres que desean cuidar su salud, también observamos con gusto que se van integrando algunos varones.
Este año continuamos con nuestras sesiones y cada vez más personas de nuestra comunidad hispana se unen a este programa que les permite mantenerse saludables tanto física como emocionalmente, pues el ejercicio físico y el compartir constituyen excelentes maneras de lidiar con el estrés diario.
Nuestros alumnos asisten diariamente a estas sesiones que duran una hora; allí, al ritmo de la música se ejercitan y comparten en un espacio seguro y acogedor, habiendo formado un grupo ameno y solidario.
Este proyecto es posible gracias al apoyo del HWHB minigrant de la División de Salud Pública de Delaware, a quienes agradecemos su apoyo e interés por la salud de nuestra comunidad hispana.
Si desean participar, solo vengan al local de nuestra asociación de lunes a viernes a las 7.00 pm.
